Посмотри на фото слева (где 4 девушки) и определи, кто из девушек выше. Скорее всего, ты решишь, что самые высокие первые две. На самом деле, все 4 девушки ростом 170 см, а вторая (которая кажется самой высокой) даже чуть ниже (168 см).
Почему же они выглядят по-разному?
Всё дело в пропорциях. Кто-то выглядит выше своего роста, а кто-то ниже. Теперь посмотри на свою фотографию как эксперт и определи, у тебя длинная, средняя или короткая вертикаль.
Если всё ещё не можешь понять, возьми линейку и замерь высоту своей головы от макушки до подбородка. И теперь определи, сколько раз помещается высота головы во всём росте от макушки до стоп (как на фото справа). Если 8 раз, то вертикаль средняя. Ели 9 и больше, то вертикаль длинная. Если 7 и меньше, то вертикаль короткая.

Здесь важна не столько ширина, сколько форма плеч. Квадратными и/или угловатыми считаются плечи, которые напоминают прямой угол. Они могут выглядеть широкими, массивными, а могут выглядеть довольно хрупкими. Но форма их четкая и жесткая.
Плечи покатые и мягкие - это когда нет четкой линии в плечах. Линии наклонные, есть даже небольшой изгиб, пухлость и нечеткость.
Если плечи не совсем квадратные, но и не явно мягкие, то их можно отнести к средним.

Объем грудной клетки - это, по сути, обхват туловища под грудью, там где размещается резинка бюстгалтера. В этом вопросе имеет значение объём твоей костной структуры, грудной клетки. Размер самой груди не учитывается. Поэтому можно ориентироваться на числовое значение размера бюстгалтера (например, 75В - это 75 см). Но лучше замерить обхват сантиметровой лентой под грудью. Обрати внимание, что обхват замеряется без наклона, параллельно полу на уровне четко под грудью. Лайфхак: пользуйся новой сантиметровой лентой, так как старые часто растягиваются и могут давать некорректные данные.

Ещё раз посмотри на свою фотографию как эксперт и определи, насколько ноги выглядят длинными относительно тела. Замерь на фото и визуально сравни расстояние от макушки до пупка и от пупка до низа ступни. При длинных ногах верхняя часть относится к нижней в пропорции 3:5, 3:6.
Замерь длину бедра от промежности до коленной чашечки и лодыжки от коленной чашечки до щиколотки. Если бедро длиннее лодыжки, то ноги будут выглядеть коротковатыми.
Если лодыжка длиннее, то ноги будут выглядеть длиннее.
Учти эти показатели при оценке своих ног.

Размер ладони можно легко определить, приложив ладошку к лицу. Можно даже закрыть ладонью лицо. Если ладонь почти полностью закрывает лицо, то ладонь большая. Если закрывает около половины лица, то ладонь средняя. Если ладошка смотрится маленькой по сравнению с лицом, то она маленькая.

Ты же знаешь свой размер ноги? Отлично. Если есть какие-то сомнения, сделай следующее. Положи сантиметровую ленту на пол и поставь на нее стопу так, чтобы замерить длину стопы от кончиков пальцев до края пятки. Полученный результат сверь с таблицей. Сравни свой результат с диапазонами размеров, приведенных в вариантах ответа. Выбери тот вариант, который соответствует твоему размеру.

Возьми сантиметровую ленту (лучше новую, так как старая обычно растянута) и замерь обхват запястья по самой узкой части. Выбери вариант, в диапазон которого попадает твой замер.

попа